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Inhaltsverzeichnis


Feier-Abend!

Liebe Leserinnen und Leser,

Vor ein  paar Wochen im Coaching: Vor mir saß ein junger  Mann, der Unterstützung für ein äußerst wichtiges Berufsgespräch suchte. Er war in die engere Auswahl für einen hochinteressanten Ausbildungsplatz gekommen  und wollte unbedingt den  Zuschlag  erhalten. Ihm war klar, dass gute Noten allein nicht reichen, sondern dass das gesamte Erscheinungsbild und der erste Eindruck entscheidend sein würden. Entsprechend groß waren seine Anspannung und Aufregung.
Wir vertieften daraufhin Themen wie Ichstärkung, Auftreten, Kommunikation sowie wichtige Details in der Körpersprache, sodass er das Coaching an jenem Tag mit einem guten Gefühl  verließ und dem Bewerbungsgespräch gelassener entgegensah.

Zwei Wochen später rief er mich glücklich an und berichtete stolz, dass der Personalchef ihm soeben den Ausbildungsplatz zugesagt hatte. Sein selbstbewusstes Auftreten war neben den guten Noten letztendlich ausschlaggebend gewesen. So weit, so gut – und dann kam sein großartiger Kommentar zu diesem hervorragenden Ergebnis: : „Und nun fahre ich nach Hause und feier mich erst einmal so richtig ab.“

Und Sie? Wann sind Sie das letzte Mal von der Arbeit nach Hause gefahren, und haben sich so richtig abgefeiert? Einfach dafür, dass Sie sich heute wieder mutig allen Themen gestellt und Ihr Bestes für diesen Tag gegeben haben. Das ist keineswegs selbstverständlich. Denn die meisten Menschen machen aus dem Feierabend einen Meckerabend: Über verpasste Chancen, nicht ausgesprochene Kommentare, geringschätzende Bemerkungen von anderen usw. Da kommt ganz schön was zusammen. Doch egal, wie mies der Tag gelaufen sein mag, Tatsache ist auch: Wer sich nicht nur kurz abreagiert, sondern sich zu lange in der Negativspirale aufhält, wird zwangsläufig mit dem Phänomen „Und täglich grüßt das Murmeltier“ konfrontiert. Und das macht keinen Spaß.

Aber die gute Nachricht lautet:  Sie haben es in der Hand!  Welchen Gedanken Sie nachhängen und mit welchen Gefühlen Sie sie befeuern, entscheiden nur Sie selbst! Ich wette mit Ihnen, dass Sie auch in schwierigen Zeiten immer etwas finden werden – und sei es nur das vermeintlich klitzekleine Detail - , auf das Sie stolz sein können und in dem Sie erkennen: „Mensch, das habe ich wirklich gut hingekriegt.“ Also feiern Sie:  die Herausforderungen, Ihre Fähigkeiten, das Leben und sich selbst.

Nutzen Sie Ihren Feierabend, um sich abzufeiern, indem Sie auf das schauen, was Ihnen gut gelungen ist.

Herzlichst

Ihre



Regina Först Tipps aus der Praxis

Die Juniausgabe von brand eins hatte einen herrlichen Titel. Auf zartrosa die Aussage: „Montags könnt ich kotzen“. Die Beiträge im Wirtschaftsmagazin zeigen einmal mehr was es braucht um in die Eigenmotivation zu kommen und welches Umfeld Menschen brauchen, um sich entfalten zu können.

Nähere Informationen auf der Website von brand eins.


Zitat

Heute will ich aus dem Rahmen fallen und weich landen,
dann zu der Musik in meinem Kopf schön aus der Reihe tanzen,
mich zum Ausruhen zwischen die Stühle setzen,
danach ein bisschen gegen den Strom schwimmen,
unter allem Geschwätz wegtauchen und am Ufer der Phantasie
so lange den Sonnenschein genießen,
bis dem Ernst des Lebens das Lachen vergangen ist.

Hans Kruppa


Offene Seminare mit Regina Först 2013/2014

Nun auch in Süddeutschland: Ich freue mich sehr auf das Exklusivseminar vom 18. - 19. Oktober in Kirchseeon/Eglharting bei München und danke den Organisatorinnen. Hier finden Sie die Unterlagen zur Anmeldung.

Unser offenes Seminar im Raum Hamburg ist für 2013 ausgebucht. Das nächste Seminar im Norden findet vom 4. bis 5. April 2014 statt. Bis zum 11.11.13 können Sie sich hier Ihren Frühbucherpreis sichern.

Thema: „Never walk when you can dance - Leben Sie Ihr Charisma“

Coaching-Angebot

Soll ich, oder soll ich nicht? Ein Coach muss zu Ihnen passen. Um das herausfinden zu können biete ich Ihnen ein kostenloses Telefoncoaching an.


Heute ist ein Lächeltag

Unsere Lächeltagprodukte wachsen. Demnächst gibt es zwei schön Lächeltaghandtücher und einen kleinen Button, damit das Lächeln sie tagsüber immer gut begleiten kann.


Medien

Bücher

Ihr zweites Buch "People Först - Die 7 Business-Gebote" (Kösel Verlag) ist  erschienen und ab sofort auch als E-Book erhältlich. Zur Bestellung...

Aus dem Vorwort von Samy Molcho: „Der menschliche Weg, den dieses Buch vorzeigt, ist meiner Meinung nach nicht nur der effektive Weg, sondern auch der gesundere Weg. Werden Menschen als Instrumente betrachtet, ist dies eine der seelischen Ursachen von Burnout, wovon leider zu viele heute betroffen sind. Menschen, denen die Arbeit Freude macht und dafür menschliche Anerkennung von ihrer Umgebung erhalten, werden nicht krank.“

Referenz von Martin Wehrle, Autor und Karriereberater:
„Regina Först bricht eine Lanze für ein verlorenes Subjekt: den Menschen im Business. Alle reden von mehr Gewinn – aber wer redet von mehr Sinn, mehr Menschlichkeit, mehr Liebe? Ein erfrischendes Manifest für eine Wirtschaft mit Herz, dem  ich wünsche, dass es zu Herzen genommen wird!“

Das Hörbuch zum Buch: Zur Hörprobe und Bestellung...

Regina Försts Buch „Ausstrahlung. Wie ich mein Charisma entfalte“ (Kösel Verlag) ist ein Dauerbesteseller. Weitere Informationen zum Buch inkl. Bestell-Link finden Sie hier.





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